【ドカ食いダイスキ！もちづきさん】割とマジでもちづきさんの最新話見てダイエット始めた

割とマジでもちづきさんの最新話見てダイエット始めた
 

二次元を突き抜けてくる生々しいデブ

反面教師としてマジで優秀だと思うよこのデブ

💀偉いぞ

醜悪というほども無いけどかわいくは無くなった姿としてのギリギリのラインを攻めてると思う

最後にランニングに行ってたけど運動で減るカロリーなんて微々たるもんだから結局は食べる量抑えてくしかないんだよ

休載してた数ヶ月で蓄積熟成された脂肪だからな
💀危ないぞ！

個人的にはデブの状態で運動すると膝や腰がサクサクになるので
とりあえず食事制限で目先の体重を減らして
停滞期がきたら運動も追加するのをお勧めする

苦しいだけの行為は続かないからいかに楽しみを見いだして習慣化できるかよね

自制が効かなくてデブになってるんだから自分だけでどうにかしようとせずトレーナーについてもらうとかした方がなんぼかマシなんだろうな…と思う
まあ本当にダメなやつはそれも面倒になってほっぽり出すわけだが…

結局食べるの低カロリーにするが無理なく続けられる

高カロリーの美味いのも全く食わないじゃなくてたまにならOKなんだよな

ちゃんと思い返せるだけ理性的なデブ

太ったヒロインの描写で顔面パンパンにしてくるのは初めて見たかもしれない

二次元キャラでデブで目を細めるのギャグ漫画とかでよく見る

1食で2〜3日のカロリー摂取してるのを改善しないとどうしようも

破滅に向かい突き進む運命…！

マジでデブったから痩せる為にダイエットするならマジでボディビルダーになるつもりの勢いじゃないと痩せないぞ
こういうのはたいてい食事制限に失敗してリバウンドやら起こすから
まず消費カロリーを増やしまくれ

あの激辛中毒になってる妹はどんなふうに体壊すんだろう

もちづきさんほぼ病気だから低カロリー食ならドカ食いしていいよね！ってこんにゃく食い過ぎて腸閉塞になりそう

俺も怖くなったから毎朝1時間のランニングと寝る前の30分足上げ運動始めた
今の所続いてる

健康志向でジョギングとかやって頑張ったご褒美的に
最終的にラーメンとか食う人なんやねんあれ

こんな食ってても漫画だから見た目変わらないってのを逆手に取った上手い描き方だよね…

辛いの中毒は胃腸が深刻な事になりそう

有酸素運動より筋トレの方が良い気がする
有酸素運動は筋肉まで燃やしちゃうらしいから

漫画だから大丈夫だけど現実で同じ事とやったら確実に死ぬ

ランニング続けてたら10km40分で走れるようになったよ
体重は5kgしか減ってない

アニメを1話見ながら運動すれば一石二鳥！これが難しい

きんに君式10分筋トレめっちゃ効いてしゅごい
やっぱただ音楽に合わせて大声出してるだけの人じゃなかったんだな…

ドカ食い気絶とかを否定的に書いてるから安心できる

俺はコロナのワクチンでBMIが優先接種対象だったからめちゃくちゃ危機感出て
そっから食事制限と運動で1年かけて30kg痩せたよ
おめえやべえぞ？って指標に直面するとすごい心理的に来るね…

ドカ食いダイスキ！ってタイトルだけど全然ドカ食いしてる時幸せそうじゃないの良いよね

漫画とはいえ毎日あれだけカロリー大黒字生活できるのはバケモノ

1日15km自転車乗る生活してたのに5kg増えた
やっぱ走るべきなのか

過食をテーマにしたもちづきさんという漫画では良いデブ描写だと思う
ありきたりな2次元の嘘デブじゃない

むしろこの程度で済んでるの…？ってなった

永田カビ先生の漫画見て知ったんだけど摂食障害って本当に脳の機能がの欠損だからな

不健康はヤバいとかデブはまずいとか死は怖いとか
そのへんの感性がこの豚に存在してたことが最新話1番の驚きだった
凍死しないために缶コーヒー感覚で毎日夕飯前にすき焼き定食食ってるのに

正月太りこわい

今のところ順調
 

実はもちづきさんの過食原因は明確に仕事のストレスってわかってる状態だから
運動より何より退職かカウンセリング

とにかくやらないよりちょっとやった方が得の精神だ
風呂で頭洗ってる最中とかにスクワットしてみよう

減量はどれだけ減ったかじゃなくてちゃんと減ってるという事実を大切にしたい