ビタミンってすげー大事だね…何も考えない食生活してるとマジ脂質糖質に偏りまくる

ビタミンってすげー大事だね…
何も考えない食生活してるとマジ脂質糖質に偏りまくる
毎日100%オレンジジュースでも結構調子変わる気がする特に冬は

俺
うそをつけっ

俺スビ うそをつけっ

野菜ジュースは糖分まみれ！みたいな事言われるけど飲まないよりマシだよね

ビタミン信奉者の母が毎朝フルーツの小皿添えるのが地味に辛くてフルーツ嫌い

野菜はまだ摂るけど果物はマジで日本人摂らないので100%ジュースは結構あり

マルチビタミンミネラルアミノ黒ニンニクマカ高麗人参ローヤルゼリー冬虫夏草錠剤を飲んだら露骨に体調がよくなる
俺の食生活は……弱いッ！

野菜ジュースはなんだかんだ良い栄養が入ってるよ
ただ「圧縮されすぎてる」のが落とし穴
圧縮されて空いたスペースをごはんや肉で埋め尽くすと結局食べ過ぎになってしまうリスクがある

体調悪い時に1日分のマルチビタミンのゼリー飲む

毎朝トマトジュースを欠かさず飲む様になったら調子がいい！
さらにちくわや魚肉ソーセージを足すと満足感すげえ

カルビーと日清がビタミン添加してくれてなかったら壊血病だらけかも知れぬ

ビタミンは加熱殺菌で死ぬから野菜ジュースは後からビタミン足してると聞いた