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一人暮らしで野菜取るのってめっちゃ難しくない？ Part.2

2021-04-30

1: 2021/04/28(水) 12:19:41.50 ID:czcNUaZhd

ケチャップってオムライスにしか使わんし余るやん

6: 2021/04/28(水) 12:20:43.39 ID:+HdQIm+wa

>>1
同僚のウスターソースと混ぜてタレにできるやろ

2: 2021/04/28(水) 12:20:04.60 ID:cJ0CT0/8M

コンビニでカット野菜でも買え

3: 2021/04/28(水) 12:20:18.89 ID:czcNUaZhd

>>2
高い

7: 2021/04/28(水) 12:20:53.50 ID:d1lbbK7F0

ウインナーにつけよう

11: 2021/04/28(水) 12:21:22.69 ID:czcNUaZhd

>>7
なるほど

10: 2021/04/28(水) 12:21:20.50 ID:h3UqCAyD0

思ってるより魚と野菜が高くて肉が安いと知るんよな

14: 2021/04/28(水) 12:22:06.24 ID:czcNUaZhd

>>10
魚はたんぱく質とる手段としてはコスパ最悪やな
美味いから食うけど

30: 2021/04/28(水) 12:25:02.30 ID:rQZCjxP+0

>>14
匂いがね…

69: 2021/04/28(水) 12:29:30.96 ID:rOiWKM740

>>10
ブラジルの鶏とかめっちゃ安くてビビったわ

17: 2021/04/28(水) 12:22:26.95 ID:aaFhd2aOa

栄養価と調理の手間考えると冷凍ブロッコリーが一番コスパいい

31: 2021/04/28(水) 12:25:15.20 ID:XUjcfP3HM

>>17
特筆すべきなのビタミンcだけじゃん
A取れないからアブラナ科の中では中位でしかない

21: 2021/04/28(水) 12:23:15.69 ID:rOiWKM740

ワイ白菜とか水菜とかレタス買って包丁で切るのめんどいからそのまま手ちぎって食べてるわ
これでええよな？

26: 2021/04/28(水) 12:24:00.17 ID:czcNUaZhd

>>21
白菜ちぎる握力がすごい

22: 2021/04/28(水) 12:23:15.93 ID:d1lbbK7F0

正直ビタミンだけ飲み物で取ってれば平気よな

28: 2021/04/28(水) 12:24:22.54 ID:XUjcfP3HM

>>22
いや野菜そのものに血糖値抑えたり血栓抑えたり整腸効果あるから
ビタミンがいじ

35: 2021/04/28(水) 12:25:35.83 ID:d1lbbK7F0

>>28
よくかんで食ったらいいよ

27: 2021/04/28(水) 12:24:14.60 ID:+HdQIm+wa

クッキングパパのイタリアン鍋作ればええやん

29: 2021/04/28(水) 12:24:44.90 ID:czcNUaZhd

>>27
なんやそれ

38: 2021/04/28(水) 12:26:03.15 ID:+HdQIm+wa

クッキングパパの記念すべき第一話の料理や
https://cookpad.com/jp/recipes/17917349

44: 2021/04/28(水) 12:26:56.75 ID:czcNUaZhd

>>38
クッソうまそう

39: 2021/04/28(水) 12:26:07.17 ID:PTY5A8+40

冷凍ブロッコリーと舞茸ばっか食ってる
包丁使う手間もないし栄養的にはこれで十分やろ

43: 2021/04/28(水) 12:26:56.55 ID:rQZCjxP+0

ポトフ作れよポトフ
コンソメの素・塩こしょう・キャベツ・玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・ウィンナーをブチ込むだけで作れるお手軽料理やぞ

46: 2021/04/28(水) 12:27:18.51 ID:czcNUaZhd

>>43
ポトフめっちゃ作ってるけど緑色の野菜食えんやん

83: 2021/04/28(水) 12:31:03.46 ID:++GQOnCg0

>>43
これええけどすぐ飽きる

45: 2021/04/28(水) 12:26:58.80 ID:rOiWKM740

まだ20代やし食生活とかどうでもええかと思ってるんやけどやっぱ寿命縮むんかな

51: 2021/04/28(水) 12:27:48.65 ID:wtC67XSq0

こんにゃくだけ食ってれば大丈夫やで

53: 2021/04/28(水) 12:28:00.76 ID:czcNUaZhd

>>51
腹一杯で餓死しそう

52: 2021/04/28(水) 12:28:00.16 ID:H0rsmE/la

冷凍ブロッコリーとオクラ毎日食ってるわ

58: 2021/04/28(水) 12:28:16.03 ID:czcNUaZhd

>>52
夏はピーマンオクラししとう安くてええよな

55: 2021/04/28(水) 12:28:03.11 ID:kwFLrmT10

冬はひたすら鍋で野菜とってたけど夏場は困るわ

63: 2021/04/28(水) 12:28:54.57 ID:g2TxHVV40

>>55
冬場の蓄えがあるから食べなくてもええ

61: 2021/04/28(水) 12:28:34.54 ID:rOiWKM740

魚とかもはやスーパーで惣菜買うなり刺身買うなりでしか無理やわ
捌き方一切知らんしむずそう

73: 2021/04/28(水) 12:29:54.82 ID:qEzvO0zdd

>>61
切り身で売ってるやつをフライパンで焼くとええ
フライパン用のアルミシート使うとくっつかない

80: 2021/04/28(水) 12:30:54.63 ID:FChrtH2H0

>>61
切り身だと楽だよ
鮮魚店なら頼めば捌いてくれるし

64: 2021/04/28(水) 12:28:56.44 ID:0GLNQCzrM

野菜炒めばかり食べてるわ

72: 2021/04/28(水) 12:29:40.46 ID:czcNUaZhd

>>64
カレー、野菜痛め、ポトフのローテーションや
飽きてきた

77: 2021/04/28(水) 12:30:32.53 ID:0GLNQCzrM

>>72
八宝菜とか回鍋肉にチャレンジや

86: 2021/04/28(水) 12:31:18.22 ID:czcNUaZhd

>>77
クックドゥとかやないと中華はめんどい

70: 2021/04/28(水) 12:29:32.24 ID:8AKH/iUK0

玉ねぎはやたら使っとる

74: 2021/04/28(水) 12:30:20.20 ID:czcNUaZhd

>>70
安くて日持ちする神

87: 2021/04/28(水) 12:31:21.61 ID:5sXftVZy0

医学的に｢健康に良い食べ物｣は5つしかない | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
https://toyokeizai.net/articles/amp/217690?page=4

102: 2021/04/28(水) 12:33:28.35 ID:TS0e3Ydu0

>>87
茶色い炭水化物って何や？

107: 2021/04/28(水) 12:33:46.01 ID:rQZCjxP+0

>>102
トウモロコシ？

106: 2021/04/28(水) 12:33:45.79 ID:74o2AIhQ0

>>87
赤身肉駄目なんか…

93: 2021/04/28(水) 12:32:11.28 ID:+HdQIm+wa

朝食食べる気しないなら牛乳に青汁溶かして飲めばええ
なおお腹

95: 2021/04/28(水) 12:32:13.02 ID:OPcQw15a0

玉ねぎ有能すぎる
常備してる

97: 2021/04/28(水) 12:32:21.16 ID:HgEtZYeJ0

凝った自炊しないけどブロッコリーとかほうれん草とか小松菜とか茹でてマヨか醤油であえるだけで美味いからええぞ
あと長ネギは納豆に入れてもいいしチャーハンに入れてもいいしでよく買ってる

104: 2021/04/28(水) 12:33:32.63 ID:f0Wp7ifPa

一人暮らしするまで物の値段知らないなんJ民たち

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1619579981/

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