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1: 2021/04/28(水) 12:19:41.50 ID:czcNUaZhd
ケチャップってオムライスにしか使わんし余るやん
6: 2021/04/28(水) 12:20:43.39 ID:+HdQIm+wa
>>1
同僚のウスターソースと混ぜてタレにできるやろ
同僚のウスターソースと混ぜてタレにできるやろ
2: 2021/04/28(水) 12:20:04.60 ID:cJ0CT0/8M
コンビニでカット野菜でも買え
3: 2021/04/28(水) 12:20:18.89 ID:czcNUaZhd
>>2
高い
高い
7: 2021/04/28(水) 12:20:53.50 ID:d1lbbK7F0
ウインナーにつけよう
11: 2021/04/28(水) 12:21:22.69 ID:czcNUaZhd
>>7
なるほど
なるほど
10: 2021/04/28(水) 12:21:20.50 ID:h3UqCAyD0
思ってるより魚と野菜が高くて肉が安いと知るんよな
14: 2021/04/28(水) 12:22:06.24 ID:czcNUaZhd
>>10
魚はたんぱく質とる手段としてはコスパ最悪やな
美味いから食うけど
魚はたんぱく質とる手段としてはコスパ最悪やな
美味いから食うけど
30: 2021/04/28(水) 12:25:02.30 ID:rQZCjxP+0
>>14
匂いがね…
匂いがね…
69: 2021/04/28(水) 12:29:30.96 ID:rOiWKM740
>>10
ブラジルの鶏とかめっちゃ安くてビビったわ
ブラジルの鶏とかめっちゃ安くてビビったわ
17: 2021/04/28(水) 12:22:26.95 ID:aaFhd2aOa
栄養価と調理の手間考えると冷凍ブロッコリーが一番コスパいい
31: 2021/04/28(水) 12:25:15.20 ID:XUjcfP3HM
>>17
特筆すべきなのビタミンcだけじゃん
A取れないからアブラナ科の中では中位でしかない
特筆すべきなのビタミンcだけじゃん
A取れないからアブラナ科の中では中位でしかない
21: 2021/04/28(水) 12:23:15.69 ID:rOiWKM740
ワイ白菜とか水菜とかレタス買って包丁で切るのめんどいからそのまま手ちぎって食べてるわ
これでええよな？
これでええよな？
26: 2021/04/28(水) 12:24:00.17 ID:czcNUaZhd
>>21
白菜ちぎる握力がすごい
白菜ちぎる握力がすごい
22: 2021/04/28(水) 12:23:15.93 ID:d1lbbK7F0
正直ビタミンだけ飲み物で取ってれば平気よな
28: 2021/04/28(水) 12:24:22.54 ID:XUjcfP3HM
>>22
いや野菜そのものに血糖値抑えたり血栓抑えたり整腸効果あるから
ビタミンがいじ
いや野菜そのものに血糖値抑えたり血栓抑えたり整腸効果あるから
ビタミンがいじ
35: 2021/04/28(水) 12:25:35.83 ID:d1lbbK7F0
>>28
よくかんで食ったらいいよ
よくかんで食ったらいいよ
27: 2021/04/28(水) 12:24:14.60 ID:+HdQIm+wa
クッキングパパのイタリアン鍋作ればええやん
29: 2021/04/28(水) 12:24:44.90 ID:czcNUaZhd
>>27
なんやそれ
なんやそれ
38: 2021/04/28(水) 12:26:03.15 ID:+HdQIm+wa
クッキングパパの記念すべき第一話の料理や
https://cookpad.com/jp/recipes/17917349
https://cookpad.com/jp/recipes/17917349
44: 2021/04/28(水) 12:26:56.75 ID:czcNUaZhd
>>38
クッソうまそう
クッソうまそう
39: 2021/04/28(水) 12:26:07.17 ID:PTY5A8+40
冷凍ブロッコリーと舞茸ばっか食ってる
包丁使う手間もないし栄養的にはこれで十分やろ
包丁使う手間もないし栄養的にはこれで十分やろ
43: 2021/04/28(水) 12:26:56.55 ID:rQZCjxP+0
ポトフ作れよポトフ
コンソメの素・塩こしょう・キャベツ・玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・ウィンナーをブチ込むだけで作れるお手軽料理やぞ
コンソメの素・塩こしょう・キャベツ・玉ねぎ・にんじん・じゃがいも・ウィンナーをブチ込むだけで作れるお手軽料理やぞ
46: 2021/04/28(水) 12:27:18.51 ID:czcNUaZhd
>>43
ポトフめっちゃ作ってるけど緑色の野菜食えんやん
ポトフめっちゃ作ってるけど緑色の野菜食えんやん
83: 2021/04/28(水) 12:31:03.46 ID:++GQOnCg0
>>43
これええけどすぐ飽きる
これええけどすぐ飽きる
45: 2021/04/28(水) 12:26:58.80 ID:rOiWKM740
まだ20代やし食生活とかどうでもええかと思ってるんやけどやっぱ寿命縮むんかな
51: 2021/04/28(水) 12:27:48.65 ID:wtC67XSq0
こんにゃくだけ食ってれば大丈夫やで
53: 2021/04/28(水) 12:28:00.76 ID:czcNUaZhd
>>51
腹一杯で餓死しそう
腹一杯で餓死しそう
52: 2021/04/28(水) 12:28:00.16 ID:H0rsmE/la
冷凍ブロッコリーとオクラ毎日食ってるわ
58: 2021/04/28(水) 12:28:16.03 ID:czcNUaZhd
>>52
夏はピーマンオクラししとう安くてええよな
夏はピーマンオクラししとう安くてええよな
55: 2021/04/28(水) 12:28:03.11 ID:kwFLrmT10
冬はひたすら鍋で野菜とってたけど夏場は困るわ
63: 2021/04/28(水) 12:28:54.57 ID:g2TxHVV40
>>55
冬場の蓄えがあるから食べなくてもええ
冬場の蓄えがあるから食べなくてもええ
61: 2021/04/28(水) 12:28:34.54 ID:rOiWKM740
魚とかもはやスーパーで惣菜買うなり刺身買うなりでしか無理やわ
捌き方一切知らんしむずそう
捌き方一切知らんしむずそう
73: 2021/04/28(水) 12:29:54.82 ID:qEzvO0zdd
>>61
切り身で売ってるやつをフライパンで焼くとええ
フライパン用のアルミシート使うとくっつかない
切り身で売ってるやつをフライパンで焼くとええ
フライパン用のアルミシート使うとくっつかない
80: 2021/04/28(水) 12:30:54.63 ID:FChrtH2H0
>>61
切り身だと楽だよ
鮮魚店なら頼めば捌いてくれるし
切り身だと楽だよ
鮮魚店なら頼めば捌いてくれるし
64: 2021/04/28(水) 12:28:56.44 ID:0GLNQCzrM
野菜炒めばかり食べてるわ
72: 2021/04/28(水) 12:29:40.46 ID:czcNUaZhd
>>64
カレー、野菜痛め、ポトフのローテーションや
飽きてきた
カレー、野菜痛め、ポトフのローテーションや
飽きてきた
77: 2021/04/28(水) 12:30:32.53 ID:0GLNQCzrM
>>72
八宝菜とか回鍋肉にチャレンジや
八宝菜とか回鍋肉にチャレンジや
86: 2021/04/28(水) 12:31:18.22 ID:czcNUaZhd
>>77
クックドゥとかやないと中華はめんどい
クックドゥとかやないと中華はめんどい
70: 2021/04/28(水) 12:29:32.24 ID:8AKH/iUK0
玉ねぎはやたら使っとる
74: 2021/04/28(水) 12:30:20.20 ID:czcNUaZhd
>>70
安くて日持ちする神
安くて日持ちする神
87: 2021/04/28(水) 12:31:21.61 ID:5sXftVZy0
医学的に｢健康に良い食べ物｣は5つしかない | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
https://toyokeizai.net/articles/amp/217690?page=4
102: 2021/04/28(水) 12:33:28.35 ID:TS0e3Ydu0
>>87
茶色い炭水化物って何や？
茶色い炭水化物って何や？
107: 2021/04/28(水) 12:33:46.01 ID:rQZCjxP+0
>>102
トウモロコシ？
トウモロコシ？
106: 2021/04/28(水) 12:33:45.79 ID:74o2AIhQ0
>>87
赤身肉駄目なんか…
赤身肉駄目なんか…
93: 2021/04/28(水) 12:32:11.28 ID:+HdQIm+wa
朝食食べる気しないなら牛乳に青汁溶かして飲めばええ
なおお腹
なおお腹
95: 2021/04/28(水) 12:32:13.02 ID:OPcQw15a0
玉ねぎ有能すぎる
常備してる
常備してる
97: 2021/04/28(水) 12:32:21.16 ID:HgEtZYeJ0
凝った自炊しないけどブロッコリーとかほうれん草とか小松菜とか茹でてマヨか醤油であえるだけで美味いからええぞ
あと長ネギは納豆に入れてもいいしチャーハンに入れてもいいしでよく買ってる
あと長ネギは納豆に入れてもいいしチャーハンに入れてもいいしでよく買ってる
104: 2021/04/28(水) 12:33:32.63 ID:f0Wp7ifPa
一人暮らしするまで物の値段知らないなんJ民たち
引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1619579981/