【衝撃】靴の中で脱げてくイライラを解消☆正しいパンプスソ...
【参院選】国民・玉木代表「生活保護とは日本人に支給される...
【永久保存】笑いの暴力みたいな画像くれｗ
【大阪】半グレ集団「松本狂う」のメンバーら６人逮捕！路上...
【艦これ】 甲標的 丙型改修はなかなか重いでちね 他新改...
【ジークアクス】想像してたのの1000倍くらいいい感じで...
ワンオク・Taka「ボーカリストとして未熟さを痛感」B’...
【悲報】谷原章介さん、タブーに触れてしまう…
栗山千明、白ニット胸凄いデッカ！YC○房の膨らみエ...1: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:16:13.66
これはアカン
※画像紛失のため削除
5: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:18:05.95
シュワちゃんが妊娠！？
7: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:19:17.80
英語苦手やからしゃーない
8: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:19:17.94
もう許せるぞオイ！
9: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:19:22.49
こマ？
14: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:21:31.54
全身鍛える事の素晴らしさを知ってる人からしたら舐めてると思うのもしゃーない
15: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:22:45.75
もう許せるぞオイ！
16: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:23:07.57
これボディビルに誘ってるだけだろ？むしろ讃えてるじゃん
17: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:23:58.57
アーノルドクラシックか
18: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:24:50.55
もう許さねえからなあ
22: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:25:24.08
上半身に比べて下半身が
23: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:25:56.12
フィジークってどういう理屈で足鍛えないの？
26: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:26:18.01
>>23 大変だから
55: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:34:29.31
>>23 採点基準に入ってないから
62: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:36:44.06
>>23 しんどい事したくないから
29: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:26:53.23
チキンレッグ松本の悪口はやめろ！！
108: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:48:08.69
>>99 アンドレとの比較写真を考えると実数値は180くらいやと思う
画像紛失の為削除
141: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:55:22.73
>>108 プロレスでもこんなのにやられたくないわ
35: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:27:59.99
シュワは自分が過酷な下半身トレから逃げたくなる気持ちに負けないために
トラックで森の奥にバーベル持ち込んで一週間歩けなくなるレベルでスクワットして
筋肉を追い込んだ伝説の持ち主やからチキンレッグ野郎には厳しいんや
37: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:28:45.99
いっつも思うけど「辛いからやらない」という理由ならそもそも上半身も鍛えないだろ
40: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:29:27.09
>>37 下半身トレ特にスクワットと上半身トレのベンチとかは辛さが段違いなんだわ
42: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:30:25.96
>>37 ガチの下半身トレーニングは本当にきついんやで
日常生活に支障来すんや
41: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:29:51.95
下半身は上半身に比べて変化が見えにくいとか？
48: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:32:43.58
>>41 肥大化しにくいのもある 元々体重ささえてるからな
43: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:31:26.72
上半身は辛いが気持ちよさもある
下半身は吐く
50: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:33:16.82
上半身肥大化させつつ下半身もしっかりやるとなると
週７日ワークアウトする羽目になるから
週３日くらいで済ませたい芸能人とかは逃げてもしゃーない面はある
61: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:36:17.77
シュワちゃん
※画像紛失の為削除
70: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:37:41.64
>>61 こんな奴に言われたらなんも言い返せんわ
66: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:37:23.07
脚は大事だよ。体支えるんだもん
82: 風吹けば名無し 2020/03/12(木) 18:40:50.86
目に見えて分かるほど足太くするのってほんま苦行やで
毎日足フラフラになるまで運動してせいぜいジーンズが入らない程度の足の太さしか手に入らない日本の部活生を考えればその苦行も想像に難くないと思うが
引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1584004573/